in

Плодова салата в грейпфрут

Плодова салата

Тези купички от грейпфрут са забавен начин за сервиране на плодова салата! Половинките грейпфрут са издълбани и пълни с вкусна комбинация от нарязани плодове, които са поръсени с портокалов дресинг.

Тези плодови купички са идеални за брънч с приятели и могат да бъдат направени един ден предварително. Тази плодова салата с грейпфрут е палео, веганска, без зърнени храни, без глутен, без млечни продукти и общо взето е подходяща за всеки.

Ако търсите лесен и ефектен летен десерт, пригответе тези плодови купички:

Необходими продукти:

  • 3 големи грейпфрута
  • 1 манго
  • 2 броя киви
  • 1 чаша боровинки
  • 1 чаша ягоди
  • 1 ч. ананас
  • 1 с.л. мед
  • ¼ ч. портокалов сок
  • 1 ч.л. маково семе
  • ¼ ч. листа мента

Начин на приготвяне:

Разрежете грейпфрутите наполовина. Издълбайте месестата част на плодовете и я сложете в купа.

Запазете сока от грейпфрута в отделна купичка.

Измийте и нарежете всички плодове и ги сложете в купата при грейпфрута.

В друга малка купичка комбинирайте портокаловия сок, 2 с.л. от сока от грейпфрут, меда и маковото семе.

Изсипете дресинга при нарязаните плодове, разбъркайте и разпределете плодовата салата в подготвените купички от грейпфрут.

Поръсете с листа от мента.

  • Обичате ли плодова салата?

    Плодова салата
    • Да
    • Не

КАКВО МИСЛИШ?

0 Гласове
Upvote Downvote

Вашият коментар

Avatar

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

полет

Най-дългият полет със самолет в света

висок залог

„Висок залог“ – когато мрачните тайни излязат наяве