Плодова салата в грейпфрут

Тези купички от грейпфрут са забавен начин за сервиране на плодова салата! Половинките грейпфрут са издълбани и пълни с вкусна комбинация от нарязани плодове, които са поръсени с портокалов дресинг.

Тези плодови купички са идеални за брънч с приятели и могат да бъдат направени един ден предварително. Тази плодова салата с грейпфрут е палео, веганска, без зърнени храни, без глутен, без млечни продукти и общо взето е подходяща за всеки.

Ако търсите лесен и ефектен летен десерт, пригответе тези плодови купички:

Необходими продукти:

• 3 големи грейпфрута
• 1 манго
• 2 броя киви
• 1 чаша боровинки
• 1 чаша ягоди
• 1 ч. ананас
• 1 с.л. мед
• ¼ ч. портокалов сок
• 1 ч.л. маково семе
• ¼ ч. листа мента

Начин на приготвяне:

Разрежете грейпфрутите наполовина. Издълбайте месестата част на плодовете и я сложете в купа.

Запазете сока от грейпфрута в отделна купичка.

Измийте и нарежете всички плодове и ги сложете в купата при грейпфрута.

В друга малка купичка комбинирайте портокаловия сок, 2 с.л. от сока от грейпфрут, меда и маковото семе.

Изсипете дресинга при нарязаните плодове, разбъркайте и разпределете плодовата салата в подготвените купички от грейпфрут.

Поръсете с листа от мента.