Човек прекарва една трета от живота си в сън. Най-важната роля на нощната почивка е да обновява силите ни и да ни носи свежа енергия. Докато спим, телата ни се освобождават от токсините, мозъкът ни се възстанонява. Сънят ни помага да преборим болестите и да балансираме емоциите си. Заради всичко изброено до тук, много често … Продължете с четенето на Позата на спане има значение More