Мнозина смятат, че гените определят колко дълго ще живеем и как изглеждаме, когато остаряваме. Това обаче е само половината истина. Другата половина е, че най-обикновени всекидневни навици могат да имат решаваща роля, за да изглеждаме по-млади, или по-стари от възрастта си. „Не можете да промените своите гени, но можете да държите под контрол факторите, които … Продължете с четенето на Всекидневните навици, заради които остаряваме по-бързо More