8 начина да накарате ноктите да растат по-бързо

Дългите, здрави и добре оформени нокти винаги са на мода, но не са особено лесни за постигане.

Обикновено когато искаме да имаме дълги нокти, те растат изключително бавно и се чупят непрекъснато.

Ноктите се нуждаят от доста грижи и състоянието им зависи от много фактори.

Ето как да накарате ноктите си да растат по-бързо:

1. Подобряване на кръвообръщението към ноктите

Според специалистите, доброто кръвообръщение е от решаващо значение за състоянието на ноктите. Ако искате ноктите ви да бъдат здрави и да растат по-бързо, трябва да насърчите притока на кръв към тях. Можете да стимулирате кръвообръщението към ноктите, като масажирате ръцете два пъти на ден с крем за ръце или масло за кожички.

2. Пилете ноктите

За да стимулирате растежа и за да намалите шанса някой нокът да се счупи, трябва да пилите ноктите поне веднъж седмично. Когато ноктите са добре изпилени и нямат стърчащи ръбчета, е много по-малко вероятно някой нокът да се закачи и да се счупи. Използвайте фина пила за нокти и винаги пилете ноктите само в една посока.

3. Използвайте чесън

Чесънът насърчава растежа на ноктите, защото е богат на селен. Можете да разтривате ноктите с накълцан чесън, за да стимулирате растежа им. Имайте предвид обаче, че това ще причини неприятна миризма на ръцете ви, така че можете просто да използвате продукти за нокти с екстракт от чесън или такива, които съдържат селен.

4. Правете си процедури за укрепване на ноктите

На пазара има най-различни заздравители и разтвори, които укрепват ноктите. Повечето подобни продукти укрепват и в същото време предпазват ноктите. Обикновено се предлагат под формата на безцветен лак, който се нанася като основа, под обикновения лак за нокти.

5. Бъдете внимателни с гел лаковете

Гел лакът всъщност е доста полезен за ноктите. Укрепва ги, прави ги по-твърди и по-малко чупливи. Начинът, по който работи вашият маникюрист обаче е от решаващо значение. Добре е лакът да се сменя на 2-3 седмици, но не бива основата да се сваля изцяло. Отстраняването на гел лака е доста вредно за ноктите и когато се прави твърде често, може да направи ноктите дори по-чупливи от преди.

6. Хидратирайте ноктите

Най-добрият начин да си осигурите дълги нокти е да предотвратите чупенето им. Здравите нокти се огъват. За да бъдат ноктите гъвкави, трябва да ги хидратирате редовно. Когато ноктите са сухи, те са по-податливи на чупене, така че нанасяйте масло за кожички няколко пъти на ден и хидратирайте кожата на ръцете и ноктите с крем за ръце.

7. Не накисвайте ръцете във вода твърде често

Опитайте се да избягвате потапянето на ръцете си във вода за продължителен период от време, защото това кара ноктите ви да се свиват и разширяват. Освен това когато ноктите са мокри, те също са по-меки и по-слаби, което ги прави по-податливи на чупене. Ако миете съдове на ръка или ви се налага да накисвате ръцете си твърде често, носете ръкавици.

8. Хранете се здравословно

Здравословното хранене е едно от най-важните условия за здрави и красиви нокти. Диета с много зеленчуци и здравословни мазнини, като сьомга и авокадо, осигурява по-здрави и силни нокти. Не забравяйте, че красотата идва отвътре, така че осигурявайте на тялото си необходимите витамини и минерали.