10 неща, които не бива да правите, ако искате косата ви да порасне

Промяната на прическата е нещо, което действа много освежаващо на цялостната визия и обикновено имаме желание да направим някаква промяна доста често. Отрязването на косата и оформянето на къса прическа е лесна работа, но когато вече ни е омръзнало да сме с къса коса и искаме дължина, изглежда почти невъзможно.

Макар че няма вълшебно хапче, което да направи косата с 20 см по-дълга, можете поне да се постараете да не саботирате растежа на косата, за да постигнете желания резултат по-бързо.

Ако искате косата ви да порасне, има неща, които не бива да правите. Ето 10 такива:

1. Не използвайте преси и маши ежедневно

Първото нещо, от което трябва да се откажете, са уредите за коса, които достигат висока температура. Използването на твърде висока температура води до отслабване, изтъняване и дори падане на косата. Ако искате косата да порасне, поне временно спрете да използвате преси и маши. Почти невъзможно е да се откажете от сешоара обаче, така че го изпозлвайте на най-ниската възможна температура и нанасяйте продукти за топлинна защита.

2. Не яжте прекалено много вредна храна

Няма нищо лошо от време на време да се поглезите с бургер или пица, но това не бива да бъде основната ви храна. Консумирайте достатъчно плодове и зеленчуците, протеини и здравословни мазнини. Важно е да се храните балансирано, за да давате на косата си всички необходими вещества, витамини и минерали. За да ускорите растежа на косата, консумирайте храни, богати на цинк, биотин и протеини. Ако не успявате да си набавите достатъчно количество от храната, приемайте добавки.

3. Не носете косата си пусната непрестанно

Нормално е да искате да покажете косата си, но не е препоръчително винаги да бъде пусната. Прически като плитка или кок предпазват косата от вредните влияния на външната среда- слънце, вятър и т.н. За да предотвратите увреждането на косата и да насърчите растежа, трябва да я предпазвате максимално много.

4. Не мийте косата си всеки ден

Ако искате косата ви да порасне, не я мийте всеки ден. Измиването на косата премахва замърсяванията, но и я лишава от естествените масла, които я защитават и подхранват. Измивайте косата поне през ден или два и задължително нанасяйте маска за коса и балсам. Ако косата ви се зацапва по-бързо, можете да използвате сух шампоан, за да избегнете твърде честото измиване.

5. Избирайте ластиците за коса внимателно

Много е важно как и с какво връзвате косата си. Ластиците за коса с метални елементи, тези от плат и твърде стегнатите ластици накъсват косата и забавят растежа ѝ. Можете да използвате силиконови ластици, тъй като те не увреждат косата и няма да я начупят. Все пак избягвайте твърде стегнатите опашки и в никакъв случай не връзвайте косата ежедневно.

6. Не използвайте продукти, които съдържат сулфати и силикони

Голяма част от продуктите за коса съдържат вредни сулфати и силикони, които увреждат косата и причиняват накъсване. Силиконите не са водоразтворими, което означава, че блокират влагата. Сулфатите пък издърпват твърде много от естествените масла.

Избирайте по-нежни продукти, които съдържат предимно естествени съставки и подхранват косата, помагайки ѝ да порасне по-бързо.

7. Не пропускайте посещението при фризьора

Звучи странно, но едно от най-добрите неща, които можете да направите за косата си, за да расте по-бързо, е да я подстригвате редовно. Когато режете накъсаните краища редовно, насърчавате растежа на по-силна и здрава коса. Освен това може фризьорът ви да прави различни терапии, които също ускоряват растежа.

8. Не пренебрегвайте скалпа

За да имате дълга, красива и здрава коса, скалпът ви трябва да бъде здрав. Правилната грижа за скалпа включва редовно измиване на косата, подхранване и масаж. Измиването е важно, за да премахвате натрупаните замърсявания, мъртвите кожни клетки и остатъците от продукти. Масажирането на скалпа пък стимулира притока на кръв, което от своя страна стимулира растежа на косата.

9. Не пренебрегвайте използването на серуми

Подхранването на косата е изключително важно, а най-добрият начин да похраните косата си е с помощта на серум. В серумите съставките са много по-концентрирани и ефектът е по-добър. Подходящите продукти ще направят косата ви по-плътна, по-здрава и по-блестяща.

10. Не бъдете прекалено агресивни към косата си

За да се сдобиете с дългата коса, за която мечтаете, трябва да бъдете много нежни с нея. Не подсушавайте косата с хавлиена кърпа и не я търкайте. Използвайте мека памучна тениска, с която просто да попиете водата. Опитвайте се да не докосвате косата си през деня, тъй като това ще я замърси допълнително, а и новите косъмчета са твърде крехки и може да ги увредите, когато ги докосвате.