Божидара Живкова
Независимо от възрастта си, никой не харесва бръчките по врата и лицето. Бръчките пo шията са фини линии, които се появяват по предната и задната част на врата. Те са трудни за прикриване, а по-лошото е, че могат да се превърнат в бразди или дълбоки пукнатини, ако не бъдат лекувани навреме.
Както всички знаем, с възрастта кожата ни губи своята еластичност и способността си да се възстановява бързо и да се връща във форма. Със загубата на еластичността е трудно остане стегната, а това води до появата на бръчки. Също така способността на кожата да произвежда естествени масла също намалява и тя става по-суха и отпусната.
UV лъчите допълнително могат да увредят кожата и да разрушат съединителната тъкан в дермата, която се състои от еластинови влакна и колаген. Без тях кожата губи своята еластичност и започват да се образуват линии и бръчки по шията.
Кои са най-добрите възможности за лечение на бръчките по шията?
1. Използвайте продукти, богати на витамин С
Витамин С е често срещана съставка, използвана в продуктите против бръчки. Това е антиоксидант, който инактивира свободните радикали и забавя стареенето на кожата. Използването на богати на витамин С серуми и продукти за грижа за кожата всеки ден може да помогне за намаляване или забавяне на появата на бръчки по шията. Консумирайте храни, богати на витамин C, като портокали и лимони.
2. Откажете цигарите
Тютюнът и никотинът в цигарите могат да попречат на колагена на кожата и да ускорят образуването на бръчки по шията. Следователно отказването от пушенето помага да подобрите вида на кожата си. Освен това тя ще изглежда по-здрава и сияеща.
3. Хидратирайте редовно кожата си
Хидратацията е чудесен начин за намаляване на бръчките. Повечето кремове за лице и шия се състоят от няколко овлажняващи съставки, които хидратират кожата и повишават нивата на еластин и колаген. Редовното овлажняване позволява на кожата да остане опъната и може да помогне за намаляване на бръчките по шията. Изберете продукти, богати на хиалуронова киселина, съставка със силно овлажняващи свойства.
4. Нанасяйте слънцезащитен крем ежедневно
Редовното нанасяне на слънцезащитни продукти може да забави признаците на стареене. Слънцезащитният крем не само овлажнява кожата ви и повишава нейната еластичност, но също така я предпазва от вредните UV лъчи. Използвайте слънцезащитен крем поне 2 до 3 пъти на ден.
5. Използвайте ретиноидни кремове
Много проучвания стигат до заключението, че прилагането на ретиноидни кремове върху кожата може драстично да намали признаците на стареене, като фини линии и бръчки. Тъй като ретиноидните кремове са създадени от витамин А, те често се препоръчват като средство за лечение на бръчки по шията.
6. Пийте повече вода
