in

ЛюбовЛюбов СладкоСладко ЕхаЕха

Тайните на японките за красота и дълголетие

Японките са известни с красотата си и младежкия си външен вид. Те успяват да запазят младостта си за по-дълго време. На какво обаче се дължи това? Още от древни времена жените в Япония спазват ритуали за красота, които очевидно имат резултат и в Страната на изгряващото слънце впечатляват освен с красота, с дълголетие и крепко здраве. Вижте какви са техните тайни ритуали:

Зелен чай

Зеленият чай е богат на антиоксиданти и в Япония се смята за източник на дълголетие. В Страната на изгряващото слънце чаят не се пие със захар и замества кафето. Японките пият зелен чай по няколко пъти на ден, а някои от тях правят лед със зелен чай, с който сутрин освежават лицето си.

Оризова вода

Жените в Япония се хранят предимно с ориз, но те го използват и като грижа за лицето. Оризовата вода е богата на витамините B, C и E, които спомагат за изглаждане на тена, стесняване на порите и омекотяване. В някои азиатски страни оризовата вода се използва и за измиване на косата и за направата на маски за лице.

Храна

Храната е много важна за поддържане на добро здраве и свеж външен вид. Както знаете, японците се хранят с клечки, храната се сервира на малки порции, а продуктите се готвят много малко, за да се запази свежестта и полезните им свойства. Те ядат по-рядко месо, но консумират изключително много риба. Оризът присъства почти винаги в менюто им като заместител на хляба. Обикновено ястията в Япония са приготвени на пара или водна баня, а често се случва да ядат и сурова храна.

Масажи за лице

Един от древните ритуали за красота на японките е масажът за лице. Те ги обожават и могат да си ги правят сами вкъщи. По този начин поддържат кожата си стегната и еластична и я предпазват от преждевременно отпускане.

Вода с водород

Използването на водород в козметиката забавя процеса на стареене, заради способността му да премахва окисляването и да защитава колагена. Водородът често се използва и за направата на кремове и маски, а водата премахва токсините и пречиства организма. Комбинацията от двете е истинска антиейдж терапия.

  • Кой от ритуалите бихте включили в ежедневието си?

    Japanese girl
    • Масаж на лицето
    • Терапия с оризова вода
    • Пиене на зелен чай
    • Използване на козметика с водород
    • Приготвяне на по-здравословна храна

КАКВО МИСЛИШ?

2 Гласове
Upvote Downvote

Вашият коментар

Avatar

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

11 ползи от яденето на орехи

Снимки: Instagram

10 есенни визии, в които ще се влюбите